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Como descobrir e prevenir a pressão alta?

O melhor caminho para prevenir e controlar a doença é a adoção de hábitos saudáveis.

25 de agosto de 2021 · 17:31 · Atualizada em 5 de fevereiro de 2022 · 10:12 · 1 min de leitura

A hipertensão arterial é uma doença crônica que ocorre quando a pressão sanguínea nas artérias fica persistentemente elevada, resultando em sintomas como dor no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

Segundo a enfermeira Lucimara Kauva, a pressão alta esta associada ao surgimento de derrames cerebrais, infartos, insuficiência cardíaca, perda de visão e má circulação das pernas.

O melhor caminho para prevenir e controlar a doença é a adoção de hábitos saudáveis, como reduzir o consumo de sal, evitar alimentos processados e ultraprocessados, não fumar, beber com moderação e praticar atividades físicas.

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