Não precisa ser médico nem especialista em saúde alimentar para entender desde cedo que para manter a pele firme, bonita e jovial, a saúde e a boa forma em dia, é preciso uma boa alimentação. Alimentos equilibrados, ricos em nutrientes, além de saborosos, são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo.

E nosso espirito, é possível alimentá-lo? Não apenas é possível, mas é uma necessidade diária. Se alimentar da palavra de Deus é essa boa alimentação e é também a melhor forma de evitar uma contaminação com esse mundo. As sagradas escrituras dizem que: “... não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação do vosso entendimento, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus” (Romanos 12:2).

O texto acima fala de uma relação de causa e efeito para que a vontade de Deus seja boa, agradável e perfeita duas atitudes são necessárias. Uma nos diz que não podemos nos conformarmos com este mundo, esse mundo pode ser a miséria, fome, roubo, alcoolismo, drogas, tráfico, guerra, injustiça, destruição da família, desrespeito, os maus políticos, etc. Em tese, o crente é um inconformado com esse mundo.

A outra fala em transformação, palavra grega “metamorphoo" que significa "mudar, transfigurar, alterar na aparência". A nossa palavra "metamorfose" é derivada dessa raiz grega. Todos devem se lembrar da definição que tivemos durante as aulas de biologia: "uma mudança acentuada que tem a ver com desenvolvimento, na forma ou estrutura de um animal (como uma borboleta ou rã) e que ocorre após o nascimento". No sentido bíblico, essa renovação ocorre na mente, ou seja, nos pensamentos.

Precisamos buscar novos hábitos e atitudes que gerem em nós a transformação para uma mente saudável. Assim como a má alimentação gera doenças, obesidade, intoxicação e em casos mais graves até a morte, quando consumimos algo envenenado, nossa vida espiritual não é em nada diferente.

Sobre isso o escritor Frank Outlaw escreveu: “Vigie seus pensamentos; eles se tornam palavras. Vigie suas palavras; elas se tornam ações. Vigie suas ações; elas se tornam hábitos. Vigie seus hábitos; elas formam seu caráter. Vigie seu caráter; ela se torna seu destino”.

A renovação da mente não significa apagar todas as experiências vividas ou os conhecimentos adquiridos ao longo da nossa história. Renovar a mente requer uma criteriosa seleção do que é saudável e proveitoso, daquilo que é inadequado e corrompe os bons costumes. Trata-se de um filtro para a mente que influencia as ações. Quer alimentar seu espirito? Comece renovando a sua mente com ótimos hábitos.

Pense nisso!